ポイント

• カリウムの多いものから少ない物で並べました。
• 粉類は全体的にカリウムが多くなっています。
• 腎臓病等でカリウム制限のある方は、カリウムの低い食材を選んだり、食べる量に気をつけましょう。
• 主食に使用するものが多く、たくさん食べるとカリウム摂取量が増えてしまいます。成分調整食品を上手に活用しましょう。